-
Katika miaka ya hivi majuzi, umaarufu wa edamame iliyogandishwa umeongezeka kwa sababu ya faida zake nyingi za kiafya, matumizi mengi, na urahisi. Edamame, ambayo ni soya changa ya kijani kibichi, kwa muda mrefu imekuwa kikuu katika vyakula vya Asia. Pamoja na ujio wa edamame iliyogandishwa, maharagwe haya mazuri na yenye lishe yamekuwa ...Soma zaidi»
-
▪ Steam Umewahi kujiuliza, “Je, mboga zilizogandishwa kwa mvuke zinafaa?” Jibu ni ndiyo. Ni mojawapo ya njia mwafaka zaidi za kudumisha virutubishi vya mboga huku pia ikitoa umbile gumu na v...Soma zaidi»
-
Nani asiyethamini urahisi wa mazao yaliyogandishwa kila baada ya muda fulani? Iko tayari kuiva, inahitaji utayarishaji wa sifuri, na hakuna hatari ya kupoteza kidole wakati wa kukata. Bado kukiwa na chaguzi nyingi zinazojumuisha njia za duka la mboga, ukichagua jinsi ya kununua mboga (na ...Soma zaidi»
-
Kwa kweli, sote tungekuwa bora ikiwa kila wakati tunakula mboga za kikaboni, safi kwenye kilele cha kukomaa, wakati viwango vyao vya virutubisho ni vya juu zaidi. Hilo linaweza kuwezekana wakati wa msimu wa mavuno ikiwa unalima mboga zako mwenyewe au unaishi karibu na shamba linalouza mboga za msimu...Soma zaidi»