IQF Edamame Soybeans kwenye maganda
Maelezo | IQF Edamame Soybeans kwenye maganda Soybeans waliohifadhiwa waliohifadhiwa kwenye maganda |
Aina | Waliohifadhiwa, iqf |
Saizi | Nzima |
Msimu wa mazao | Juni-Agosti |
Kiwango | Daraja a |
Ubinafsi | 24months chini ya -18 ° C. |
Ufungashaji | - Ufungashaji wa wingi: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/carton - Ufungashaji wa rejareja: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/begi au kwa mahitaji ya wateja |
Vyeti | HACCP/ISO/Kosher/FDA/BRC, nk. |
Faida za kiafya
Mojawapo ya sababu edamame imekuwa vitafunio maarufu katika miaka ya hivi karibuni ni kwamba, kwa kuongeza ladha yake ya kupendeza, inatoa faida kadhaa za kiafya. Ni chini kwenye faharisi ya glycemic, na kuifanya kuwa chaguo nzuri ya vitafunio kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya II, na pia hutoa faida kubwa zifuatazo za kiafya.
Punguza hatari ya saratani ya matiti:Uchunguzi unaonyesha kuwa kula chakula kilicho na maharagwe ya soya hupunguza hatari ya saratani ya matiti.
Punguza cholesterol mbaya:Edamame inaweza kusaidia kupunguza cholesterol yako ya LDL. Edamame ni chanzo kizuri cha protini ya soya.
Punguza dalili za kukomesha:Isoflavones ambazo hupatikana katika edamame, zina athari kwa mwili sawa na estrogeni.


Lishe
Edamame ni chanzo bora cha protini inayotokana na mmea. Pia ni chanzo bora cha:
· Vitamini c
· Kalsiamu
Iron
· Folates
Je! Mboga safi daima ni bora kuliko waliohifadhiwa?
Wakati lishe ndio sababu ya kuamua, ni ipi njia bora ya kupata bang kubwa kwa pesa yako ya lishe?
Mboga waliohifadhiwa dhidi ya safi: ambayo ni yenye lishe zaidi?
Imani iliyopo ni kwamba mazao yasiyopikwa, safi ni yenye lishe zaidi kuliko waliohifadhiwa… bado hiyo sio kweli.
Utafiti mmoja wa hivi karibuni ulilinganisha mazao safi na waliohifadhiwa na wataalam hawakupata tofauti za kweli katika yaliyomo ya virutubishi. Chanzo cha kuaminika kwa kweli, utafiti ulionyesha kuwa mazao mapya yalipata bao mbaya kuliko waliohifadhiwa baada ya siku 5 kwenye friji.
Inabadilika kuwa safi hutengeneza virutubishi wakati wa kuogeshwa kwa muda mrefu sana. Kwa hivyo mboga zilizohifadhiwa zinaweza kuwa na lishe zaidi kuliko zile mpya ambazo zimesafirishwa kwa umbali mrefu.


